謝無愁老師專訪(生活養生)第十二單元

因和樂芽 愛聽故事Wendy姐姐謝無愁

訪談大綱 1 想瘦可以只吃菜不吃飯嗎? 2 想要減重不是量體重,而是量體溫? 3 如何判斷食物的寒熱屬性? 4 十穀米適合所有的人食用嗎? 5 喝很多水卻無法解渴是什麼原因? 6 飯後散步可以幫助消化嗎?

關於謝無愁 20歲 隨母親赴成都中醫大學修習中醫 30歲 取得中國 (營養師) 執照 34歲 子宮肌瘤5.6公分, 透過飲食調養與 自耕自食半年內恢復健康 現為開平大安社大 (現代人生活養心法) 課程老師 目前住在石碇, 過著半農半X SOHO的生活 email: hsieh898@gmail.com Facebook: 謝無愁 Facebook社團: 食物的秘密

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謝無愁老師專訪(生活養生)第十二單元